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2008年3月 6日 (木)

最近の私の食生活

 もともと「食べる事」には、それほどこだわりも執着も無い私ですが、ここ半月、それにますます拍車がかかっています・・・ (^^;

 ほとんどマトモな食事を摂っていないからです・・・ (^.^; ポリポリ

 

 は、菓子パン1袋と牛乳・・・
 それ以前に、起きるとまず煎れたてのコーヒーを一杯飲みますが、体が目覚めた頃に菓子パンと牛乳で朝食をとります。
 同じパンを食べるのなら、トーストを食べればいいようなものですが、以前は確かに4枚切りのトーストを2枚食べるのが常でしたが、パンを焼いたり、何かを塗ったりするのが面倒になり、菓子パンを食べるようになって5~6年になります。

 

20080306001  最近のマイブームは、ヤマザキの「ナイススティック」 (^.^; ポリポリ

 私は、ガンコなので、一度気に入ったモノはトコトン食べるというクセが有るので、飽きるまで毎日毎日こればっかり食べるのが常です (^^;
 もう、半年近く続いていますが、クリームとチョコを交互に食べていますので、今のところ飽きはきていません(苦笑)

 

2008030600220080306003_3  ちなみに、これ以前に食べていたのがヤマザキの「バターロール」やフジパンの「ネオバターロール」です (^^)v
 どちらも、半年以上はひたすら食べ続けましたよ(笑い)

 

 は抜いています (^^;
 さすがに、最初の頃は昼過ぎるとお腹が空いていましたが、最近ではなんとも思わなくなって来ました (^^;

 もともと、日本人は一日二食の生活が長く続いていまして、誰もが1日に3食を当り前に食べるようになったのはごく最近のことなんですよね (^^ゞ
 それだけ、生活が豊かになったという事で・・・

 これまでにも、仕事の都合で昼食が摂れないような事は少なくなかったので、今更お昼を抜いても、特別どうというような事はないです (^.^; ポリポリ

 

 そして、夕飯ですが、これもマトモなものは食べていません(苦笑)
 たいてい、晩酌の肴として何かを食べるのがせいぜいで、ご飯とかは以前からあまり食べる事はありませんでした・・・
 お酒と一緒に、スーパーなどで買って来た惣菜などを食べるか、近所の中華屋でテイクアウトした一品料理とかを食べる事がほとんどですから、かなり偏った食事が毎日続いています (^.^; ポリポリ

 

 こんな食生活を半月も続けているので、体重は75kgを切って、74kg台になりました (^^;
 という事は、半月で、3kg近くダイエットできたという事になります (^◇^) 。。。ケラケラ

 本当だったら、運動してダイエットできれば一番良いという事はわかっているのですが、ナマケモノの私にはそういう方法でのダイエットはムリのようで、となると、残された手段は食べる量を減らす事くらいしか思いつかないので・・・ (x_x)☆\(- - )

 

 あまり感心した方法ではないのは重々承知の上での食生活です (^.^; ポリポリ

 まぁ、今までも似たような食生活をしていましたが、お昼に定食とかラーメンとかの、一日の中で唯一マトモと言える食事をしていたのが、ナニも食べなくなったというだけの事に過ぎません(苦笑)

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コメント

それでも・・・
 アタシは知っている。。


まだまだ。メタポな。アナタ。。を!!!

 ノ( ̄、 ̄=)コホン... ほォ~ッ・ほッ・ほッ・ほッ♪

投稿: ○♪ | 2008年3月 6日 (木) 20:02

 ○♪ぅ~・・・ (^^;

 それは、言わない約束・・・はしてなかったっけ(爆笑)
 第一、自分で若い頃の5割増しだとばらしちゃったモンね~ (^◇^) 。。。ケラケラ

投稿: 夢見るピーターパン | 2008年3月 6日 (木) 20:58

先に言っちゃえば!こわいもんなしさッ!(*^-^*)b

アタクシ、気のせいか・・・
 
最近 若い頃の5割増しで。
身体の部品が、、、、
 地球の引力に!!!
  引き寄せられつつ・・・ゴザイマス σ(*・"・*)?

投稿: ○♪ | 2008年3月 6日 (木) 22:07

その食事、危なくありません?
栄養のバランスが崩れていますよねー
炭水化物はゼロでも、野菜や魚など、ミネラル分を含んだ物は食べた方が良いですよー
炭水化物と糖分の多い菓子パンより、サラダと豆腐、納豆などはどうですか?

投稿: すが太郎 | 2008年3月 6日 (木) 23:51

 ○♪さん、どうもです (^^)/

 お互い、負けずに頑張りましょう (^_^)V。
 アンチエイジングさぁ~ (o^∇^o)ノ
 トシなんて・・・ トシなんて、恐くないぞっと (^^ゞ

投稿: 夢見るピーターパン | 2008年3月 7日 (金) 03:44

 すがさん、どうもです (^^)/

 そういう事を、わかっての食生活です・・・ (__;)
 オトコの独り暮らしなんて、多かれ少なかれ、似たようなものじゃないかと・・・ (^^;

 一番の原因は、メンド臭いという事に尽きますが・・・
  (x_x)☆\(- - )

投稿: 夢見るピーターパン | 2008年3月 7日 (金) 03:47

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